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It helps to start by understanding the terminology. Cross training shoes (often simply known as trainers or cross trainers) are a hybrid type of athletic shoe designed to allow athletes to move in different ways. Their construction incorporates aspects of running shoes, tennis shoes, and volleyball shoes. The best cross training shoes have.
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Les training bands sont des bandes élastiques, qui vous permettent de remplacer les kettlebells ou les haltères. Au lieu d'utiliser le poids de la fonte, vous utilisez la résistance de la bande élastique pour solliciter vos muscles.
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[Guide 2024] Élastique Crossfit : Quand l'utiliser & lequel choisir ? Pour enfin réussir à enchainer les tractions ! L'élastique est vraiment un outil intéressant, capable de s'adapter à tous les objectifs des sportifs.
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